いよいよ今週末7/6土曜日はアルハムブラライブ、
そして7/8月曜日の月島スペインクラブライブと、出演が続きます。
その準備のため、スポーツマッサージで調整をしてもらいました。
自分でも気をつけてストレッチしたり、ほぐしたりしていますが、やはりプロの手をお借りすることは大切だな、と毎回実感させられます。
ケアを通して今の自分の身体の状態に気づきもあり、身体の使い方を見直すきっかけにも繋がりました。
帰り道は、とにかく脚が軽い！です。

いくらでもサパテアード出来そうな気分(笑)
明日からの身体の変化を見逃さず、本番まで整えていこうと思います。。
今月の出演
7/6アルハムブラライブ
7/8月島スペインクラブライブ
7/15浅草橋ラ・バリーガライブ