今朝のバタデコーラ振付クラス、膝下の使い方についてフォーカスしました。
バタデコーラ入門や初級では、太ももからしっかり後ろに使う練習をしますが、中上級では、そこからもうひと押し、バタの遠心力に負けずに高さを出すために、膝下の使い方がポイントになってきます。
入門からこちらをやってしまうと、背中や臀部、もも周りの筋肉が上手く使えないままになってしまう可能性があるので、それらの筋力がついて、バタに入る脚の位置が安定してきたら、行っていくテクニカの１つです。
そのテクニカの使い方も、レマーテのような瞬発力が必要な瞬間はダイレクトに、マルカールのような継続的な部分では、ずらして使います。
振付クラスでは、振付の中でこれらの実践練習や確認をしています。
深めるほどに面白い、バタデコーラの世界です。。

さて、いよいよ明日は浅草橋ラ・バリーガに初出演させて頂きます。
皆さまのお越しを、心よりお待ちしています！
7/15(祝)ラ・バリーガ出演