今夜はアルハムブラフラメンコライブに出演致します。
9/5アルハムブラライブ
一昨日くらいから気になっていた背面と足底の張り、、
パーソナルトレーナーの親友に助けを求めて、朝から2時間、セルフリリースと他力リリースで調整を行なって頂きました。
本番前なのでほぐし過ぎは厳禁、
今日の振付で1番多い動きに照準を合わせて、可動域を出してもらいました。
いざという時に、忙しい中駆けつけてくれ、私の踊りを支えてくれる親友に、心から感謝です。
本当に、ありがとう。
今日は彼女のカラーでもある、グリーンを身につけて舞台に立ちたいと思います！