金曜日鶯谷ソレアのクラス、
日曜日のバタ、グアヒーラのクラス、
みんな宿題しっかりありがとう、復習頑張りました。
ソレアは今後マルカへとレマーテの引っ張りと押し、
バタは、バタ自体でレマタールすること、
それぞれ取り組んで行きたいですね。
今週は時差ぼけでの浅い眠りに、先週の疲れを背中に背負ったままで、、やっと今夜鍼とマッサージに行ってきました。
施術してもらい、首から臀部まで背面が石板状態に気づきました、先生もあぶら汗、これでどうやって動いていたの？？と聞かれても(苦笑)
ここ数年で1番の激痛マッサージとなってしまいましたが、今日はやっと眠れそうです。
そしてもう眠いです、、、、
早く家に帰ります。。。
今週もありがとうございました。