BLOG 日記

体調

食事が出来るようになって2週間弱、一時は5キロ落ちてしまった体重が、おかげさまでぐんぐん元に戻ってきました。
食の大切さを改めて実感です。
自主練習やトレーニングが出来ていないので、筋肉が落ちる一方なのが歯がゆいですが、それらはまた来月から頑張ればいいこと、今は今やるべきことをしっかり。。
大きな転機を迎え、覚悟はしていたものの、生活は一変しましたが、、
元気に前向きに!
先ずは、教室の生徒さんたちと繋いで行く、11月の発表会に向けて奮闘していきたいです。



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