INFORMACION イベント

5/31(金)フラメンコ&ヨガ体験レッスン会

4月にご好評頂きました、

体験レッスン会第二弾です!!

5/31(金)

新緑のフラメンコ&ヨガ体験レッスン会

開催致します🍀

みなさんこんにちは!

フラメンコ舞踊家の井口裕香里です。

 

🟠体験レッスン会とは?🟠

初めての方にフラメンコの楽しさや身体を動かす気持ち良さを体感してもらいたい!という想いから、今回の体験レッスン会を開催することとなりました。

 

🟠レッスン内容🟠

1️⃣シンプルなヨガで身体ほぐし

安全に動くために足元や膝のケア

季節の体調に合わせたポーズもピックアップ

2️⃣美しい姿勢作りのためのヨガ・エクササイズ

体幹筋群に働きかけるエクササイズを行います。

 

3️⃣フラメンコ体験レッスン!

身体が温まったところでフラメンコに突入💃🏻

ヨガで動いた直後なので集中力も高まります。

今回テーマとして取り上げるのは

『Tangos』タンゴです!

写真は前回4月の体験会の様子です💃🏻

4拍子なので、初めての方でも馴染みやすいリズムです。

 

4️⃣ケア・ストレッチ

レッスン終わりは使った部分をケアします。

心も身体もスッキリしますよ!

 

5️⃣質問コーナー&入会案内

レッスン後は当教室のご紹介をさせていただきます。

無理な勧誘はいたしませんので、ご安心ください。

分からないことや不安に感じることを

何でもご相談してください。

 

🍀こんな方にお勧め🍀

新しいことにチャレンジしてみたい

・身体を動かす楽しさを体感したい

運動が苦手

・フラメンコを始めたいが何から始めて良いか分からない

・楽しみながら身体をケアしたい

肩こりや姿勢など身体にお悩みがある

・日常の生活に変化を出したい

・海外の文化に興味がある

久しぶりにフラメンコを再開される

 

🟠講師🟠


井口裕香里(いぐちゆかり)
プロフィール

スペイン音楽に惹かれフラメンコに出会い

セビリアに長期留学

2015年トリノ国際フラメンココンクールプロフェッショナル部門優勝。同コンクールにて他4冠受賞。

同年スペインアレグリアス舞踊コンクール・グランファイナルにて第4位受賞。

全米ヨガアライアンスRYT200、RPYT85修了

オムヨガ認定講師

フラメンコ指導歴18年、ヨガ指導歴15年

 

🟠詳細🟠

日時

5月31日(金) 13:40〜14:40

場所
スタジオアミダ B1スタジオ

東京都台東区下谷1-8-20

メトロ日比谷線入谷駅1.2番出口より徒歩5分

JR各線鶯谷駅より徒歩7分

持ち物
身体を動かしやすいウエア

スポーツタオル

水分補給用の飲み物

フィットネスシューズ又はバレエシューズなど踵が脱げない室内履き

お待ちの方はフラメンコシューズ又は踵が脱げないローヒールのパンプス

価格
通常価格3,000円のところ
500円
(場所代、レッスン代すべて込み)

定員
10名

 

🍀お申込みはこちら🍀

 

 

🟠良くあるご質問🟠

Q.身体が硬いのですができますか?

A.もちろんできます、

むしろ、身体が硬い方こそやって頂きたいです。

Q.運動音痴ですが大丈夫でしょうか?

A.大丈夫です!

Q.初めてでもできますか?

A.もちろんできます!

初めての方々が対象のレッスンです。

Q.靴は必要ですか?

A.体験レッスン当日は

フィットネスシューズ又はバレエシューズなど踵が脱げない室内履き、

お待ちの方はフラメンコシューズ又は踵が脱げないローヒールのパンプス

いずれかをお待ち下さい。

ヨガは靴を履かずに行います。

Q.フラメンコは難しいですか?

A.初めは難しく感じるかもしれませんが、段々変わっていきます。どの段階でも毎回、楽しい!を感じて頂けると思いますよ。

 

💚お申込みはこちら💚

 

🟠体験された方のお声🟠

この体験レッスン会を知ったきっかけは

先生のInstagramからです。

体験レッスン会に取り組む前は

私踊りとかやったことないけど大丈夫かなぁ?

他にどんな方がみえるんだろう?という不安

もし始めることになったら、何曜日の何時からのクラスがあるのか、何を揃えるのか、お金はどのくらいかかるのか? と思っていました。

レッスンは、手拍子でリズムをとるといった、本当に簡単なところから優しく教えてくださるので安心しました。

また、お教室についても詳しく説明があったので良かったです。

何か始めてみたい!身体動かしたい!と思ってる方に紹介したいレッスンです。

私は楽しく身体を動かせること何かないかなぁ?と思っているところに、体験会を知りました。

ヨガとフラメンコが同時にできるのが嬉しいです。

踊りはやったこともないし、フラメンコなんて無理だと思っていたのですが、Instagramに上がってた初心者クラスの様子を見て、こんな感じだったら、私も出来るかもしれない。とりあえず、体験だけでも行ってみよう!という気になりました。(それも500円)

最初のストレッチで身体がポカポカし、これだけでも身体にいいな!と感じました。

手拍子でリズムをとるといった、本当に簡単なところから優しく教えてくださるので安心しました。

いくつかの動きを曲に合わせて、最後は決めのポーズまで!ちょっと達成感がありました。

体験の感想は、楽しかった!思い切って行ってみてよかったです。

(アラフィフ母さん様/主婦パート/50代/千葉県)

 

この体験レッスン会を知ったきっかけは先生から直接教えていただきました。

体験レッスン会に参加したのは、レッスン場所がどういう所か(駅からの距離や施設の設備など)を確認したかった、というのが今回参加した理由の一つです。

気づいた点は、ストレッチをする時床が冷たいので、大きめのタオルなどの敷物を持参した方がいいのかなと思いました。

一曲振り付けて踊れるようにしてくださったので、フラメンコがどんな踊りなのかを体験してみたい人にお勧めしたいです。

曲に合わせて踊ってあっという間の1時間でした!

楽しかったです♫

(ジャスミン様/千葉県)

 

🍀お申込みはこちらから🍀

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いかがでしたか?!

誰でも、新しいことを始めようとするときは楽しみな反面、不安があると思います。

体験レッスン会はそうした不安を解消して、フラメンコが一体どんなものなのか、ヨガで身体を動かすことがこんなに気持ち!と体感して知って頂くためのレッスンです。

 

新しいチャレンジ🌿ぜひ楽しみませんか‼️

 

最後になりますが、

私自身も日々自分に言っている言葉

『今日がこれからで1番若い❗️』

これにつきます。

日々いろんなことがありますが

ご自身がいつまでも笑顔で若々しく、日々ワクワクできる、ここからのお時間をぜひ楽しんで下さい❗️

スタジオでお待ちしています‼️

 

💚お申込みはこちら💚

 

ご不明な点がありましたらお問合せ下さい

📩メールでのお問合せはこちら

📞090-2745-5854



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