近年、どうしたらより良いコンディションで踊ることが出来るのかを、アルテの側面だけでなく、身体機能や食事の側面から、いろんなトレーナーの先生にご相談させて頂いたり、セッションして頂いてきたのですが、現在の身体の変化に伴い、お医者さんや助産師さんのご指導だけでなく、この時期に特化した運動や身体の機能、食事など、いろんな疑問を持つようになりました。
そこで今月から、マタニティトレーニングを指導されてらっしゃる新しいトレーナーの先生のセッションを受講することにしました。
食事、同じ部分の筋肉のトレーニングの仕方でも、１つ１つのアプローチ方法が違い、やはり専門家に聞いて良かった！と実感中です。。
踊ることに関しては、ほぼ以前と感覚的に変わりはなく、なぜ早々にこの時期のライブをキャンセルしてしまったのかな～と少し後悔する程で、新しいライブのご依頼を頂くとワクワクしてしまうのですが、ここからはお腹が急成長するらしいので、やはり年内は11月の発表会での一曲入魂チャレンジに集中することにしました。
ちなみに、春からのライブは、既に決定しています。現時点ではアルハムブラでスタート予定です。
メンバーが決まりましたらご案内させて頂きますね！