妊婦の骨盤ベルトのお話しです。
助産師さんの指導を受けビックリ、妊婦の場合、脚の付け根に巻くんですね。
どの部分を補強するかにもよるのですが、出産に向けて広がる主な場所は、仙腸関節と恥骨結合部分。
普通の時でもこの部分が緩むことで自律神経に作用して、ボーッとしやすくなったり、妊婦さんが疲れやすかったり、眠気が抜けない、というのも納得です。。
いつものライブ前なら、アミノ酸やグルタミンを摂取して、本番は栄養ドリンクを飲んで、、となりますが、今はどれも摂取できないので、骨盤ベルトが頼みの綱！と思ったのですが、巻いてみると、股関節の動きを制限され、踊ることが出来ない状態でした。。
これじゃ踊れないです、
と助産師さんに申告すると、
えっ！
だって踊る為には作られてませんから。。
と、何をおっしゃるの？とばかりの表情。
それは、そうですよね。
本来ずっと巻いていないとあまり意味がないようなのですが、わずかでも疲労回復への願いを込めて、お家で巻いてみようと思います。