7月、月1テクニカクラス、体験レッスンを受付致します！

7月13日土曜日
@プリメラスタジオ
(東新宿・新大久保)
18:00～19:00
初回体験レッスン1500円(税込)
(スタジオ代のみ別途)
単発でご参加いただける、振付のないクラスです。
ストレッチや体幹トレーニングで踊るための身体づくりを行います。
◯7/13レッスン内容(予定)
・ブラソの長さやダイナミックさを出すためのストレッチ
→肩凝り、背中凝りの方にも！
・安定した姿勢づくりための体幹トレーニング
上記の実践テクニカとして
・ブラソ
・サパテアード
クラスの最後は、ブラソで踊りながらサパテアードを行います。
初めての方でもご気軽にご参加頂けるクラスです。靴無しでもOKです！
今回は少し、身体のケアにも着目していきたいと思います。
ご受講ご予約は、
ラティエラフラメンカ
まで
ぜひ、お待ちしています！