昨夜群馬クラスから帰宅した際に、まるでボールを踏みながら歩いているような、足底の疲労を感じて、今日は調整に行こう！と決めたのですが、いつもお願いしているトレーナーさんの予約が取れず、、
このままだと、明日からの練習に集中出来ないのが目に見えていたので、滅多にしない新しいチャレンジ、新規開拓で、初めてのトレーナーさんにスポーツマッサージをお願いすることにしました。
バレーダンサーさんたちを中心に施術されているということだったので、しっかり系かな！と想像して伺うと、どちらかというとリラクセーション系で、今日の私には少し物足りず、、
初めてで、知らない身体を精一杯やってくれているのが伝わってきたので、申し訳ないな、と思ったのですが、足りない旨や気になることをお伝えし、対応して頂きました。
何回か通ったら、もっと理解し合えるかもしれませんね。
でも、リフレッシュ出来ました！

foto:息子が見つけてくれた、
これは額紫陽花の仲間かな、、