今日のヨガのお仕事終わりです。

鍼灸師の先生にお灸をしてもらいました。

毎週火曜日の午前中、私がお世話になっているヨガスタジオは、産婦人科、女性内科、女性鍼灸院と一緒に併設されているスタジオなので、医療のプロがいつも身近にアドバイスを下さいます。
気候の変化とともに、夏の疲れと発表会やライブ疲れが外側に出始め、体調が崩れそうな予兆が出始めたところをケアしてもらいました。
冷え始めようとしていた身体がほっこり温まりました。これで今夜の群馬クラスも元気に踊れそうです！
ありがとうございます。