火、水曜日はレッスンスが詰まっており、朝から夜までのスケジュール。
今までは全然気にならなかったのですが、最近は寝不足だとお腹が張ったり、疲労感を感じるようになってきたので、今日の朝練はお休みして、妊婦検診を優先しました。
産科の先生には、急激に動いたりしないで、休みながら、と言われました。
私にとってはなかなか難しい課題です(苦笑)
気分転換と空気の入れ替え、
検診の後は、皮膚科の先生におススメしてもらった、肌用オリーブオイルを買いに無印へ。
妊娠線予防や授乳時のケアにも使えるそうなので、少量から肌に合うか試してみることにしました。
目的のオイルほか、カフェインレスシリーズも。

こんなに充実しているとは！
そろそろバースプランも考えていく時期になりました。
ゆっくりする時間を無理に作るよりも、落ち着いた気持ちで日々が過ごせるようにしようと思います。。