今週は股関節屈曲や上腕屈曲の動きが盛りだくさんでした！

先月末から、RYT200(全米ヨガアライアンス)を再受講させてもらっています。

今回全日程は参加できないのですが、

改めて気づくこと、時間が経ってから前回とはまた少し変わっている自分の身体にも気づいたり、

実践のアジャスト練習がそのまま自分のレッスンに生きたりと、まだまだ自分に足りない学びを毎秒吸収していくような、濃厚な時間に感じました。

特に今回の授業で行った、

上腕屈曲の動き。

これって、フラメンコにも凄く関わってくる部分で、今までいろんなスペイン人の先生の腕の動きを観察して様々な質問をしてきたけど、なかなか解消されていなかった課題の部分でもあり、

解剖学的な理想の動かし方と

フラメンコ的な美しい魅せ方と

ギリギリなところで使えるようにするのが理想だと思っていて、受講中入ってくる情報とフラメンコの動きを頭の中でグルグル擦り合わせながら自分なりの解釈をまとめ、、

早速その夜のフラメンコクラスでアウトプットしてみると、みんなの腕がいい感じに✨✨

フラメンコの場合、

肘を起こしたり、手首を回したりするので、

上腕の外旋をキープすることが大変なのですが、

この攻めぎ合いが腕の中で実現すると、踊りにも迫力が出る！！と実感できました。

ヨガの学びももちろん、

どんな角度からでもフラメンコの学びもありますね。

学べることに心から感謝です✨✨

この日は7時間近い学び後、フラメンコ3クラスだったので、

22時にクラスが終わった後はヨレヨレで、

どうやって帰宅したのか記憶がないのですが😅

とっても充実した一日でした🙏🥰

こんな私のフラメンコクラス💃🏻

💃🏻水曜日

18:25〜19:25 個人レッスン枠(隔週空きあります)

19:30〜20:45 初級グアヒーラ

20:55〜21:55 中級ファルーカ

＠入谷・鶯谷スタジオ

💃🏻土曜日

14:00〜15:00 バタデコーラテクニック

隔週@東新宿・新大久保スタジオ

18:10〜19:28 バタデコーラ振付

毎週＠入谷・鶯谷スタジオ

💃🏻6月より募集開始💃🏻

金曜日

11:00〜12:00 初めてのフラメンコ

＠入谷・鶯谷スタジオ

個人レッスン各種お受付しています

※火曜、木曜、金曜、土曜日受付中

💃🏻10月より新クラス続々開講予定！です。

🧘‍♀️ヨガのクラスもやっています！

🧘‍♀️火曜日

11:00〜12:00マタニティヨガ

12:30〜13:30産後ヨガwith baby

🧘‍♀️木曜日

11:00〜12:00産後ヨガwith baby

12:30〜13:30マタニティヨガ

どちらも茅場町ヨガスタジオmyme

🧘‍♀️土曜日

10:00〜11:00 オンライン ベーシックヨガ

@Zoomオンライン

6月より月2回開催

11:00〜12:00 ベーシックヨガ

茅場町ヨガスタジオmyme

気になる方は、DMにてお問合せ下さい✨

※茅場町ヨガは、直接ヨガスタジオmymeにお問合せ下さい。

◯フラメンコ舞踊家◯

井口裕香里　Yukari Iguchi

出演・公演依頼はこちらへどうぞ

◯井口裕香里フラメンコ教室◯

“Mi Tierra”ミティテラ

フラメンコを踊りたい、全ての方へ

体験レッスン・お問合せはこちらへ

☆入谷・鶯谷スタジオ

東京都台東区下谷1-8-20 スタジオアミダ

☆東新宿・新大久保スタジオ

東京都新宿区大久保2-8-8-B1

スタジオプリメラ

☆オンライン各クラスあり

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