BLOG 日記

踊らない日

静かな日曜日です。。
スペインに来てから、よく寝ています。おかげで身体だけでなく、思考も肌も、これが私?!というくらい、元気です。
日本に戻ってからも、いつもこのくらい身体が元気だったら良いのになぁ‥と。
今日はスタジオには行かず、家でゆっくりしていました。
同居している2人がとても料理上手で、朝はカラバシンのクリームスープ、お昼過ぎにはフルーツたっぷりスムージーをそれぞれが振る舞ってくれ、幸せな気分です。。
気付けば私だけ何も作っていません!
セビージャに来てから一度も作っていない和食をいつか、みんなに振る舞わなくては!
午後は、ストレッチ、ヨガを中庭で。

中庭から見上げた空です。
雨が降りそうな空だな、、と思っていたら、本当に降ってきました。
筋トレもしようと思っていたのですが、なんとなく、身体が筋トレよりもストレッチを欲しているように感じたので、座位中心でゆったり行いました。
明日からまた一週間、頑張ろう!
日曜日に街全体が休んで落ち着いた空気が流れ、自然に気持ちもオフになり、また一週間頑張ろうと切り替えが出来ます。
いろんな意味で、やっぱりセビージャが大好きです。。



ページトップへ