BLOG 日記

そういえば、、椅子!

今週の水曜日から、サパテアードの練習に負荷をかけています。
負荷のかけ方は、とっても単純、ずばり椅子です!

日本人の某男性舞踊家さんも毎日やっていらっしゃる練習方法。
もともとは、ファルキートのクラスで聞いたような気がします。
スタジオにある3脚重ねた椅子を両手で持って、ひたすら足を打ちます。
暑さなどの環境に負けないように、この練習中は冷房もつけません。
始めの5分くらいまではどうにかなんとか、ですが、、
終盤にさしかかると、この椅子たちは、岩かー!?と感じるくらい重く、ラティゴの足に入ると、容赦なく身体のバランスを奪おうとしてきます。
ホットヨガ2本分くらい?の汗を全身から噴き出しながら、足を打っている自分の姿が必死過ぎて、アルテのかけらもない状態(笑)ですが、重量のあるバタ・マントンを、舞台上で風のようにまとって踊るために、そして持久力向上と安定感あるサパテアードのためにも。
続けていきます。



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