本日より、テクニカクラスが開講となりました！

テクニカは、第1、3土曜日17:30から1時間で開講していきます。
今日は筋トレを少々、メインはブエルタのテクニカ、そして最後はサパテアードを行い、ストレッチで閉じました。
お天気が良かったこともあり、全身汗だく！
みなさん、サウナかお風呂上がりのような状態に。笑
季節も良いので、しっかり身体を使って、基礎固めをしていきます。

体験レッスンも可能です！
ぜひ、お待ちしています。