BLOG 日記

お疲れモード??

朝からお疲れモード?のとらちゃん。
(と勝手に名前をつけてしまってます)

スタジオ付近でいつも日向ぼっこしているとらちゃん、今日は生徒さんと付近ででお喋りしても、近づいても全然起きません。。
時々ピクピクと足が動くのです、、
何か夢でも見ているのでしょうか?
それとも相当疲れているのかな?
それなら共感出来るわ、、

本日は軽めの自主練のみ、背面の張りがひどくなってしまっていたので、救世主の先生のもとへ。
1時間の鍼の後、1時間のほぐし。
ほぐしは経絡やツボを使いながらの方法で、先生はいつも
“痛かったら、言って下さいね~”
と優しくおっしゃって下さるのですが、筋肉を緩ませながら、ココ!というところで、思いっきりツボを一撃するので、痛い!!と発声出来ず、ハッ!と息を吸うことしか出来ません。
臀筋のツボを肘で一気に押される時は、いつも瞳孔が開ききったような?!無心の境地まで達しますが(笑)、それだけ身体を酷使しているということ、もっとこまめにケアしなくてはと心から反省する瞬間でもあります。。

ケア終了!
今日は筋トレはお休みかな、、
コーヒーを飲んで目を覚まして、夜のクラスに向かいたいと思います!
今夜は竹ノ塚です。



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