今日も朝からバレエに行って参りました。
やっと受講チケットは一段落です、
有効期限内に消化出来ました。
ホッと一息。。

連日のバレエ受講とお仕事のレッスンとで、昨日帰宅した際には、ふくらはぎがパンパンに張ってしまい、ストレッチポールも無効な状態に、、
今日動けなくなってしまうと仕事に差し支えてしまうので、セルフでできる限りの筋膜はがしをしました。

でもまたバレエに行ったら、またパンパンになってしまうかも知れない、と不安半分でしたが、今日は張るどころか、スッキリです。
重心と内転筋群の使い方を熱心に指導して下さったことで、ふくらはぎへの負担が減ったようです。
とても楽しく、勉強になるレッスンでした。先生、ありがとうございました。

ここから真夏のフラメンコとソロリサイタルの本格準備に入るので、しばらくバレエそっちのけになってしまいそうな予感もしますが、、
週1回でも、クラシックバレエの基礎を通して身体のあり方の向き合う時間が持てるようにしたいです。

追記
今日のレッスン中、同じくレッスンを受講されていた素敵なマダムに
“あなた、フラメンコの人なの？”と。
首の切り方や手の使い方がそうだから！とのことです。
淡いピンクのウェアを着て、フラメンコ臭を消して密かに隅で動いていたつもりでしたが、、
ばれていたようです(笑)