最近、水曜日はクラブの早番スタッフさんが退勤されるのをお見送りし、しばらくしてから遅番の方々をお迎えし、、と長時間にわたって一社に滞在していることから、自分の中では「社員の日」と名づけています。笑
ホットヨガ、常温のヨガ、フラメンコの靴を履かないクラスに靴を履くスクールまで担当させて頂いています。
なかなかしっかりとした内容ですが、移動がないせいか、身体がとても楽で、疲れ知らずで、快適にエネルギーをレッスンに注ぎ込むことが出来ます。
レッスンの質を高めるために、いずれは腰を据える場所を絞って、移動を減らして行くことも大事なことかもしれないな、と思うこの頃です。。