本番の約1週間前なので、昨日マッサージに行き調整してもらったのですが、恐らくその余波と、大きな寒暖差とで、今日群馬に向かう電車の中では眠気から抜け出せず、いつもは長い移動が、もう少し長くあって欲しいくらいに感じました。
長距離移動の時に、頂いているお問い合わせのメールの返信に徹するのですが、今日は、、、すみません。。
レッスンの帰りに温度計を見ると、館林は2℃でした。
昨日東京は20℃近かったのに、、
自律神経が乱れると体調が崩れやすくなりますから、みなさん、くれぐれもご自愛下さいね。
私も、日曜日のライブに向けて、しっかり体調整えて行きたいと思います！