BLOG 日記

木曜日の朝ごはん

定番になりつつあります、いいじまさんお手製のぬか漬けです!

開けると、いつも写真を撮る前につい摘みたくなってしまいます、、
いつもご馳走さまです。
トレーナーさんと食事を見直してから、朝はパンから和定食に変え、1日で1番しっかり食べるようになりました。
木曜日朝は美味しい漬物が一品増え、ご飯が進んで元気にスタートしています。
今年風邪をひいていないのもこのおかげでしょうか?!
いつもありがとうございます。



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