雷と豪雨の午後、どうしても疲れが取りきれなくて、初めてのマタニティマッサージに行ってきました。
以前は、鍼とスポーツマッサージに欠かさず通っていたので、エステの延長線上のようなマッサージだと物足りないと思い、スポーツマッサージもやっていらっしゃるサロンのマタニティ指圧を受けてみました。
踊りで使う筋肉が疲労しているのは想定内だったのですが、意外なことに腰が張っていたことにビックリ、、
これまで腰痛というものを経験したことがないので、背筋力のお陰と思っていましたが、さすがに、腹筋分断状態のぽっこり5キロのお腹を支えていた腰周り、無意識でしたが負担がかかっていた様です。。
ゴリゴリバリバリいっている背中を解してもらいながら、力を抜くべく息を吐くと、お腹の中の我が子がちょうど脇腹部分をコショコショ、、と内側からくすぐってくれるので、痛いのとくすぐったいのか入り乱れて、訳が分からない状態。。
担当して下さった方が、心配そうに声をかけて下さいましたが、もちろん大丈夫でした(笑)
指圧は鍼の様な即効性はないとずっと思い込んでいましたが、今の私の身体には、とても良い刺激、終わった後、足先から頭頂まで血流が巡り、ポカポカになれました、感謝です。。
元気なレッスン、自主練、マタニティライフのためにも、また来たいと思いました！
相変わらず豪雨ですが、
清々しい。。