切り替えて! 2015年4月10日 投稿 日中時間が捻出できず、今から終電まで練習です。足底の筋膜の疲労が抜けていないので、バタ、マントンとクエルポ中心の練習をしようと思います。 気持ちを切り替えて、自分と向き合います!