BLOG 日記

体重

スペインから日本に戻る前日、マレタの重さを計るついでに、自分の体重を測定したところ、日本に居たときよりも1・5キロほど増えていました。体調もとても良かったので、ここを保とう!と思っていたのですが、帰国してからみんなに痩せた、痩せた、と言われます。
そんなはずはない!と思い、体重計に乗ってみると、3キロ弱減っている!ということは、みんなが言っていたことがあっていました(笑)
体重がサパテアードの善し悪し関係するとは思えませんが、舞台に立った時の存在感を考えると、、。
いつも疲れていたり、スタミナにかけていては、良い舞台は愚か、良い練習すらできません。
いつも元気に活動できるように、体調管理したいです。



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